29 juillet 2007
Mosaïque bretonne
20 juillet 2007
Vacances!!
ENFIN ! Les voici arrivées ces vacances! Direction Quiberon demain! Droit devant! A moi les footings le long de la côte sauvage! Les bons ptis restos! Les ballades à droite à gauche! Les ptis marchés nocturnes!
Je vous embrasse et je vous dis à dans 3 semaines! D'ici là, n'hésitez pas à prendre soin de vous!
Et rendez-vous pour une rentrée toute en beauté! 
16 juillet 2007
Bunny Cream
Le soleil étant revenu et les vacances à la mer approchant à grand pas, l'envie de me préparer une ptite crème à la carotte m'a titillé!
Certes, vous aurez sûrement constaté que la majorité de nos tambouilleuses préférées ont déjà réalisé leur petit soin "carotté" il y a déjà un pti bout de temps..je suis toujours plus longue que la moyenne...cela dit, du coup, j'ai le temps de m'inspirer!
Pour celles (et ceux) qui ne le savent pas encore, la carotte est un ingrédient très prisé dans les soins pré et post exposition solaire..le bêta-carotène qu'elle contient aide la peau à se préparer et se réparer en la nourrissant profondément; elle prévient le vieillissement prématuré de la peau en la boostant de pro-vitamine A.
La ptite recette :
Phase acqueuse :
- 120 ml d'eau de source
- 10 ml de glycérine
Phase huileuse :
- 20 ml d'huile de pépin de raisin
- 20 ml d'huile de carotte
- 16 gr de cire émulsifiante
Phase "les ptis plus"! :
- 1 cuillère à café de maïzena (pour un fini non gras à la crème)
- 6 capsules de vitamine E
- 10 gouttes d'EPP
- 5 gouttes d'huile essentielle de carotte
- 3 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
- 2 gouttes d'huile essentielle de bois de Hô
- 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès
- 1 goutte d'huile essentielle de géranium
La texture est crémeuse et non grasse..l'huile essentielle de carotte est assez odorante mais on s'y fait!
Ah oui, pourquoi Bunny Cream..bah..les lapins aiment bien les carottes non!!
12 juillet 2007
1 an déjà!!
Voilà..cela fait maintenant 1 an que je partage ma ptite tambouille avec vous! J'en profite donc pour vous remercier de faire vivre ces pages grace à vos visites et vos commentaires...Je vous embrasse tous et vous signal au passage que vous avez été 22700 à me rendre visite cette année! Bravo à vous et encore merci!!
09 juillet 2007
J'L'Ai fais!
Et voilà! Depuis le temps que je voulais passer à l'action et bien c'est fait : JE SUIS ALLEE AU TRAVAIL EN VELO!!
Cela faisait vraiment longtemps que j'y pensais, mais j'avais beaucoup d'appréhension!
Déjà, j'habite une grande ville où il y a TROP de circulation, c'est infernal!
Et malheureusement, pas vraiment de piste cyclable partout! J'avais donc un gros problème au niveau de la sécurité..
Et puis après le travail, mes obligations sportives ne me laissaient pas le choix, je devais prendre ma voiture pour aller au stade qui est à l'autre bout de la ville et en plus, j'ai un gros sac de sport bien rempli qu'il m'est impossible de trimballer sur un vélo!
Cela fesait vraiment trop de points négatifs pour que je me décide..
Et puis..là..c'est les vacances! J'ai plus d'entrainement...la circulation est moins dense, alors je me suis jetée à l'eau!
Ce matin..à la fraiche (mais sans pluie! ouf!) j'ai pris le vélo et hop! En scelle!
Je ne vous raconte pas la sensation de bien être..le pti vent frais du matin sur le visage, le soleil qui se lève...presque personne sur la route...le plaisir de ne pas polluer...
Un vrai bonheur en somme!
Alors bon, là, c'est une période où les vraies contraintes du terrains ne sont pas réunies! Il ne fait pas nuit le matin, il ne fait pas 4°, il y a beaucoup moins de voiture qu'à l'accoutumé..et puis à la rentrée les entrainements reprennent...donc c'est à l'essai pour le moment..cela dit..je vais tout faire pour :
-et d'une maitriser l'art du pédalage afin de maitriser mes mouvements sereinement (exit pour le moment le bras qui se lève pour indiquer que je tourne à droite ou à gauche..trop peur de la gamelle! )
-et de deux aller au boulot en vélo les jours où j'ai pas entrainements!
Ah oui, j'ai aussi la chance d'être à moins de 15 mn de mon boulot en vélo...donc c'est quand même un avantage certain!
Aller hop hop hop..on hésite plus à passer à l'acte!! C'est vraiment l'acte vert par excellence!
