Un corps sain dans une maison saine
C'est un fait, notre environnement est saturé de pollution !
Et cette satanée pourriture s’infiltre partout... même là où on ne l’attend pas !
Je vous invite d’ailleurs à lire une alerte très intéressante sur le site d’Emie qui concerne les biberons de nos chers bambins !
Aussi, après avoir pesté à tue-tête qu’il y en avait marre de vivre dans un environnement aussi toxique et qu’il était désespérant de devoir faire attention à tout…il est temps de faire son choix !
Soit : On est déprimé et on a plus envie de faire d’effort…parce que de toute façon TOUT est source de problème…snif…et re-snif !
Soit : On a l’info, on a l’alternative et on va se battre contre ce fléau qui ne passera pas par nous !
Bonus : Si on choisit la 2ème solution, on en profite pour contaminer son entourage de réflexes écologiques..ainsi, on pourra joindre nos efforts ! L’union fait la force !
Alors, pour commencer, on fait le bilan de son petit intérieur :
Là, on va pas faire compliqué, tout ce qui est synthétique est à proscrire : tapis en acrylique, meubles en contre-plaqué (ultra dangereux pour la santé du fait de la colle qui lie les fibres de bois à la compression), peinture toxique, moquette synthétique, tissus made in china….
Tous ces matériaux ont malheureusement le fâcheux défaut d’émettre des substances polluantes hautement irritantes voir cancérigènes : solvants divers, formaldéhyde, ……
Ensuite on pousse plus loin l’expertise sur nos petites habitudes qui nous tuent chaque jour un peu plus :
- chauffer au micro-onde (inutile car il détruit les vitamines/minéraux et irradie les aliments),
- pulvériser des parfums d’ambiance ultra toxique, allumer des bougies d’intérieure polluante, de l’encens,
- se laver et faire son ménage avec des produits nocif pour la santé et pour l’environnement, utiliser des casseroles/poêles/plats revêtus d’un agent anti-adhésif (hyper nocif),
- passer sa vie le portable à l’oreille, mettre son ordinateur portable sur ses jambes pour surfer sur le net....
Bref, vous l’aurez compris, nous sommes victimes de tout ce qui nous fait gagner du temps et en gros de ce que l’on appel « progrès ».
C’est chiant oui…ça donne envie de pleurer aussi…d’autant que tout ce qui nous flingue le corps est en général moins cher que tout ce qui serait bénéfique…donc avec le climat économique actuel..on a doublement envie de brailler contre cette injustice !!
Cela dit, maintenant qu’on est prévenu, il ne tient qu’à nous pour trouver l’alternative !
Vous ne pourrez pas tout changer du jour au lendemain c’est une évidence, mais commencez par le plus simple.
Déjà, pour diminuer l’effet d’intoxication des matériaux volatiles qui vous boxent sans que vous vous en rendiez compte, investissez dans des plantes dépolluantes qui vont purifier votre atmosphère ! (Voir un de mes anciens article sur le sujet ici).
Ensuite, JETEZ sans hésiter vos encens, bougies, pulvérisateur d’ambiance..sans regret et faites le dans la minute !! Il n’y a pas plus toxique ! C’est même hallucinant que ces merdes soient vendues encore en grandes surfaces !
Essayez de vous déshabituer du micro-onde…c’est inutile, il vous fait gagner du temps mais détruit sans vergogne la qualité nutritionnelle de vos aliments..les ondes irradies votre alimentation…quel intérêt ?? Autant manger un caillou, il aura plus de vertu que votre bouffe irradiée !
Procédez au remplacement progressif de vos meubles (peut être usagés ? ou en passe d’être jetés), investissez dans des matériaux brut (bois, verre, acier, béton…) qui ne diffuse pas de particules polluantes.
Si vous avez des travaux d’embellissement à prévoir, pensez aux peintures non toxiques, aux revêtements de sol en coco/chanvre/laine/bois brut/béton…
Pour votre ménage et vos soins cosmétiques, là, il va falloir farfouiller un peu, sur le net il y a tout un tas de boutique bio en ligne avec des tarifs très intéressants pour les lessives, nettoyants ménagers divers, savons, gel douche, shampooing, crème…bref, passez au bio ! C’est vraiment mieux ! Et ne multipliez pas les produits, soyez dans la simplicité avec un nettoyant multi-usage pour le ménage, une bonne crème de jour, un bon savon pour la toilette, un déo sans aluminium..bref, vous ferez des économies et vous vous éviterez bien des allergies et problèmes de santé pour l’avenir !
Pour votre popotte, si vous avez une grand-mère qui veut se débarrassez de ses gamelles en fer, en fonte, en gré, en terre…bref, si vous avez cette chance de récupérer des ustensiles à l’ancienne, ne vous gênez pas, ils sont ultra résistants et sains ! Dégagez vos poêles et casseroles anti-adhésive…C’est un ordre !!
Pour les communications, essayez de passer vos appels sur le téléphone fixe, restez moins de 5 minutes d’affilées au portable, ne le laissez pas dans votre poche, éteignez-le la nuit, pour l’ordi portable, évitez de le poser sur votre ventre ou vos jambes, éteignez le la nuit aussi..
Donc pour vivre dans un environnement sain, il faut quand même y aller progressivement mais sûrement…il est difficile de changer ses habitudes, surtout si celles-ci nous font gagner du temps, mais sachez quand même que vous serez obligatoirement gagnant et que vous sentirez un bien être réel dans une maison dépolluée au maximum..
Pour vous informer un peu plus sur les alternatives :
- Pour les travaux : Esprit Cabane
- Pour le ménage :
Raffa (un super guide du ménage écolo à télécharger)
- Pour les soins cosmétiques :
- Pour la Santé : Soignez-vous
- Pour le Jardin : Jardinez Bio
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