22 avril 2008
crème toni'K
Décidément je "chaudronne" fort en ce moment!
Aujourd'hui je me suis concocté une petite crème super tonifiante, pour préparer ma petite peau flapi à sortir au grand air!
Coupe de fouet garanti pour cette crème fluide dont la recette de base a été piquée ici !
Pour mon adaptation maison :
- j'ai changé l'hydrolat de verveine par une forte infusion de thé vert.
- j'ai pris de l'huile de sésame pour ses qualités restructurantes et sa tenue au massage.
- Mes huiles essentielles :
70 gttes de pamplemousse
20 gttes de fenouil
15 gttes de christe marine
3 gttes de citron
2 gttes de génévrier
2 gttes de lemon grass
2 gttes de cyprès
Résultat ultra odorant, texture fluide, pénétration rapide, sensation non grasse après le massage du corps..
21 avril 2008
Gommage Emie sauce Fanny
Notre Super Emie à encore frappé, un nouveau site beau comme tout, encore plus de recettes beauté, de conseils et tout et tout...je vous le recommande vivement! C'est une mine d'or pour l'inspiration et pour le plaisir!
Alors comme ses recettes me font toujours autant rêver, j'ai voulu tester sa petite composition de gommage pour le corps!
Et je l'ai accommodé sauce café et agrumes!
Donc pour les mesures de bases, c'est chez Mamz'elle Emie ici
Pour ma part, ma base lavante était déjà à l'amande (Florame), j'ai juste ajouté 2 grosses cuillères à soupe de café moulu bio, en huile végétale j'ai mis de l'huile de sésame et en hydrolat , de l'hydrolat de lavande.
En huiles essentielles j'ai mis mandarine, citron et lemongrass!
Huuummmmmm......ça sent bonnnnn....hoooooo la peau est douuuuceeeee....
Merciiiiiiiiiiiii Emiiiiiiieeeee !
21 mars 2008
L'info du jour
Nouvellement abonnée au magasine Plantes et Santé, je n'ai de cesse de découvrir des infos exceptionnelles et très interessantes!
Dans leur dernier numéro de mars, un focus très instructif sur les vertus du chêne m'a laissé sans voix!
Je n'imaginais pas les multiples pouvoir de ce grand roi de la forêt!
J'avais bien le souvenir de ces gens qui mettent leurs mains sur le tronc des chênes pour en tirer force et énergie, mais j'étais totalement ignorante des vertus de ce dernier!
L'écorce, les feuilles, les glands ont tous des particularités de soins très variés!
Anti hémorragique, astringent, cicatrisant, antiseptique, fébrifuge et digestif..bref, un beau panel de réponses à des petits tracas quotidiens!
De mes nouvelles connaissances je voulais donc vous faire part de 2 infos qui ont retenu mon attention et que je souhaitais partager..
Jardinage :
Pour les personnes qui ont la chance d'avoir un jardin et qui font leur compost, il faut savoir que l'écorce de chêne dynamise les composts et purins. Le tanin contenu dans l'écorce a des effets insecticides qui protègent votre compost du développement des champignons.
Et une petite recette beauté!
Pour réequilibrer vos cheveux gras ou normaux à tendance grasse, mélanger 100g de feuilles de chêne en poudre à 1 cuillère à soupe de miel et un peu d'eau chaude. Appliquez sur cheveux secs et courvri d'un film plastique puis d'une serviette; laissez agir 1h et laver vos cheveux! Pour le mélange, n'utilisez pas d'ustensiles en fer.
Voilà des infos qui ne manqueront pas de vous interesser..j'espère!
Et désormais, si vous vous faites traiter de "Tête de Gland", soyez fière d'appartenir à la famille de ce grand dieu des bois et forêt !!! (c'est une blague bien entendu)...
11 octobre 2007
Baume de choc
En panne de douceurs pour ma ptite peau en manque; j'ai voulu me faire un baume fondant et réconfortant..
Ayant arrêté le saut en longueur et étant passé au triathlon, les effets de la piscine et du vélo ont vite fait souffrir mon cuir craquelé, soumis aux conditions extrêmes de ce sport (transpiration, chlore, vent, froid, soleil!..la totale)..la course à pieds reste en fait assez soft du coup!
Donc pour réparer tout ça..j'ai farfouillé dans mes ingrédients afin de me préparer un potion réparatrice...
Il me restait du beurre de karité et d'avocat, de chez Bilby and Co, qui se morfondaient au fond de mon frigo...voilà une idée qu'elle est bonne! Un baume pour le corps karité/avocat sera le remède idéal pour redonner douceur et satin à mes gambettes!
J'ai donc fait "au pifomètre" cette fois-ci...pour remplir un gros pot de 500 gr, j'ai mis à fondre mes beurres, arrosé le tout d'un peu d'huile de sésame et ajouté une cuillère à café de miel de chataîgner...
Et bien au final, un baume très onctueux,nourrissant à souhait..le miel est tombé au fond par contre!
Bien heureuse du résultat..ma peau va mieux!!
Vive le tartinage....
09 juin 2007
Lissage de printemps
ATTENTION, ce qui suit s'adresse à celles qui veulent rebooster leur corps avant les vacances et continuer sur leur lancée toute l'année!
Pour rattrapper les dégats des excès hivernaux et du manque d'activité, mieux vaut être bien outillée!
Tout d'abord, on s'équipe de 4 armes indispensables :
- 1 short
- 1 T-shirt
- 1 paires de baskets
- Ses 2 litres d'eau par jour minimum!
Et hop! 
Vous m'avez compris? Oh que oui..vous avez bien compris..j'entends déjà les "ah non..j'aime paaaaaaaaaas courir....je haiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiss le sport....aaaaaahhh nannnnnnnnn"...bah si!
Parce que sans activité physique plus intense que celle du quotidien : pas de dépense énergétique qui puise dans les réserves, donc pas d'amincissement réel, pas de muscles qui viennent repulper vos jambres, vos bras, votre ventre et vos fesses...
La course à pied est le moyen le plus simple et le moins coûteux de prendre soin de son corps, cette activité permet de muscler toutes les parties du corps et de puiser directement dans ses réserves grace à l'augmentation du rythme cardiaque..
Vous me direz : "Oui, mais moi j'ai entendu dire que la course à pieds ça brûle pas autant de calories que X minutes de ménage ou Y minutes de marche à pieds"..et je vous répondrais : "oui, mais je doute que votre ménage ou votre marche fassent que vos jambes se galbent, que vos abdominaux apparaissent, que vos épaules se dessinent et que vos fesses se remuscles!"..ah si? vous êtes championne de marche athlétique alors! ou peut être Médaille d'Or du Monsieur Propre Championnat!
Bref, vous l'aurez compris : on a rien sans rien..si l'on veut mincir tout en conservant une jolie silhouette fuselée, il FAUT pratiquer une activité physique et s'y tenir!
LA SUITE....dans l'assiette : 
Inutile de vous refaire les 30 menus minceur..les aliments phares pour pas prendre un gramme...vous lisez assez de magasines avec ce genre de choses! D'ailleurs en chacune de nous sommeil une nutritionniste! Reste plus qu'à appliquer les connaissances puisée ici et là!
Le but n'etant pas de s'affamer mais de manger équilibré, de tout et en quantité raisonnable!
On ne mange à qu'un radis mais on ne dévore pas non plus 1kilos de gateau, 5 parts de tartiflettes.....
Dites vous que si vous conjuguez sport et alimentation saine, votre corps aura besoin de carburant pour regalber tout ça!
Alors, on mange du riz, des pâtes, mais molo sur la sauce et le fromage!
Et puis je répète l'astuce : on boit, on boit on boit on boit..et glou et glou et glou DE L'EAU, des infusions, du thé vert (pas plus de 3 tasses par jour)...vous allez drainer toute les cochonneries cumulées dans votre petit organisme et améliorer du coup le processus d'élimination des toxines, donc donner un coup de pouce à votre amincissement intelligent!
LES SOINS : (c'est à qui ces jolies fesses là? bah c'est à vous! oui bien sûre! avec tous les efforts et le sport que vous avez fait! )
Lorsque vous allez voir la qualité de votre peau améliorée par votre activité physique vous vous direz : "Waouh..j'ai bien envie d'entretenir tout ça moi!"...oui, c'est presque magique..quand on s'y tiens, on voit sa peau plus tonique, plus lumineuse (moins de toxines c'est radical)..c'est beauuuuuuuuu...c'est booooooonnnn...
Alors on y va : gommage, jet d'eau froide sur tout le corps, application de crème bien nourrissante, et....le pti plus : l'application d'un soin minceur boosté à bloc pour déloger cette satanée cellulite qui aime tant les femmes!
Voici une petite recette :
Pour 250ml de soin
- un mélange de 2/3 d'huile de sésame (redonne elasticité à la peau, très bonne huile de massage) et 1/3 d'huile de calophylle (très bonne pour améliorer la circulation veineuse)
- Un coktail d'huile essentielles efficaces :
- 10 gouttes de citron
- 10 gouttes de pamplemousse
- 10 gouttes de cyprès
- 10 gouttes de géranium
- 10 gouttes de lemongrass
- 10 gouttes de genévrier
Ce concentré minceur est spécialement formulé pour agir sur l'amélioration de la circulation veineuse, principalement réputée pour favoriser l'apparition de la cellulite, et pour agir également sur le destockage des graisses.
IMPORTANT : Un bon massage anti-cellulite ne doit pas être agréable..c'est un massage profond et assez douloureux..il faut bien attrapper les chairs et les pétrir sans relâche..au moins 5 minutes par zone à traiter..les huiles sont justes le prolongement d'efficacité que complète votre massage..
Voilà, bon bah moi je vais aller me manger un bon gateau au chocolat! Il m'a épuisé cette article ...non, je plaisante...BON COURAGE LES FILLES! Et les gars !
28 mai 2007
Un peu de crème glacée?
Petite blague pour cette crème qui a l'air d'une glace dont la célèbre marque offre à nos papilles "cookies and cream", "noix de macadamia"...
Pour cette réalisation, je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le blog de Nilou..blog que j'adore et dont les recettes me tentent depuis pas mal de temps..
J'ai donc fais chauffer mes casseroles, échauffé mon poignet pour le touillage, sortie mes ptites nouveautés commandées il y a peu ......et en avant Guingamp!
Voici le nom de la Belle...
Et voici son incomparable ressemblance avec un bon dessert glacé:
Hummm...miam....ça donne envie non!?
Pour les quantités :
Phase aqueuse :
2 g de glycérine
28 g d’eau de source
Phase huileuse :
8 g de beurre de karité
9 g d’huile de sésame
6 g d’huile de pépins de raisins
3 g de cire émulsifiante
2 g de cire de riz
Autres :
2 ml d'oléorésine de vanille
3 gouttes d'huile essentielles d'Ylang-Ylang
Extraits de pépins de pamplemousse
L'odeur est absolument divine: sensuelle, sucrée, chaleureuse...un vrai bonheur!
La texture de cette crème est assez riche mais pénètre rapidement..
J'ai également fais d'autres petites choses aujourd'hui! Mais elles seront présentées dans les prochains jours! ...Dont une drôle de crème de nuit..
18 mai 2007
Commande d'Idées
J'ai fais une ptite commande chez Aroma Zone..ils n'arrêtent pas d'avoir des nouveautés! Alors forcément..difficile de resister! J'ai donc craqué sur du savon noir, de la glycérine, de la cire de riz, de la cire émulsifiante, le substitut végétal de Lanoline, de l'oléorésine de Vanille (l'odeur est superbe), de l'huile essentielle d'orange sanguine, de l'huile essentielle de géranium et un savon revitalisant!
Avec ça j'suis parée pour tambouiller comme une dingo!
Ah oui! En pti cadeau j'ai eu un baume karité au Mimosa et une pipette pour doser des liquides! Sympa!
20 avril 2007
Improvisation de printemps
Changement de saison et changement de peau!
Finit la peau de crocodile hivernale, il faut une peau douce et satinée pour la découvrir et l'offrir aux rayons du soleil de printemps!
Je vous présente donc cette petit Improvisation de Printemps! Une crème pour le corps réalisée au hasard de mes fioles! J'ai pioché, mélangé et tambouillé...
Si mes souvenirs sont bons..:
Phase huileuse :
- huile de soja 50 gr
- huile de pépin de raisin 16 gr
- beurre de karité 8gr
- cire émulsifiante 4 gr
- cire d'abeille 4 gr
Phase acqueuse:
- hydrolat de rose 18 gr
Ajouts à froid :
- 1 goutte d'absolu de violette
- 2 gouttes d'huile essentielle d' Ylang-Ylang
- 2 gouttes d'huile essentielle de rose
- 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine rouge
- 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- 5 gouttes de benjoin de sîam
- 3 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse
- 3 capsules de vitamine E
La texture est agréable, pénètre bien, laisse la peau satinée et douce...l'odeur est douce et légère..
30 mars 2007
Crème : La Foirade
Dans l'expérience "Tambouille Maison", il existe BIEN DES FOIS où le résultat obtenu est à milles lieues de l'idée qu'on s'en fesait!
Je vous montre donc en image une crème pour le corps foirée en beauté! L'émulsion n'a pas prise..allez savoir pourquoi!!?
J'ai bien respecté les proportions de la recette..et pourtant...voici la chose..on dirait de la faiselle!
Il y dans ce pot du beurre de karité, de l'huile de soja, de la cire émulsifiante et de l'eau de source..et au moins 30 mn de battage intensif pour faire prendre le mélange...
Bien sûre, je ne voulais pas me débarrasser de cette chose et j'ai donc testé le produit sur ma peau..
Et bien les filles...c'est du velour!
Cela donne une texture, à l'étalage, ultra crémeuse...c'est pas beau à voir mais la sensation est top!
21 janvier 2007
Baguette magique
Halléluia! Enfin voici en ma possession les fameuses mixettes à capuccino qui font de belles émulsions bien crémeuses et homogènes!! Fini les crampes au bras..les 15 mn de touillage.. avec au final une crème qui se sépare..une texture bien.. mais pas superbe! Je suis allé chez notre grand Suédois favoris pour m'emparer de ces petits objets indispensables pour les tambouileuses maison!
Voici la bête! (bon, j'en ai pris 2 au cas où..après tout, l'usage premier n'est pas celui de plonger le truc dans d'épais mélanges..s'il me lâche en cours de travail..tadammmmmm j'en ai un autre!!)
Le prix : 1,50 euros! l'unité! chez IKEA
