24 décembre 2007
Joyeuses fêtes!
Je vous souhaite à toutes et tous d'excellentes fêtes
de fin d'année
22 décembre 2007
Journée cocoon
Levée 9h00, hop hop hop! entrainement de course à pieds à la fraiche...j'ai eu du mal à me réchauffer..mais le programme était tellement chargé que ce petit détail climatique a vite laissé place à une énorme fumée qui s'échappait de mon corps brulant et tout ruisselant de sueur..un peu comme un cheval après l'effort!
Réchauffée mais crévée..je suis rentrée à la maison vers 12H30...après une petit déjeuner (j'adore déjeuner après une séance matinale..pas envie de pâtes ou de riz mais de sucré!) où j'ai eu l'occasion de goûter une brioche que j'avais faite hier spécialement pour me réconforter de la séance de ce matin (elle était bien bonne d'ailleurs!)...je me suis assoupie 1H30...
Après ce repos du guerrier, j'ai eu envie de chouchouter mon pauvre corps malmené par l'effort et le froid!
Une bonne douche bien chaude..un gommage maison avec du sel fin, de l'huile d'onagre et quelques gouttes d'huile essentielle de mandarine..huuummmmm j'adore les odeurs d'agrumes!!
Ensuite, un bon massage du corps avec une huile d'olive infusée aux plantes, cadeau de catherine d'Auguste, pour la récupération musculaire et la souplesse de la peau! Un vrai bonheur et une vraie sensation d'apaisement..
Pour finir, au moment où je vous raconte ma vie, un masque au chocolat noir bio..qui pose actuellement sur mon visage...je sais d'avance que le rinçage va être costaud..mais c'est tellement agréable et nourrissant, que le jeu en vaut bien la chandelle!
Une fois le rinçage terminé, j'irais me concoter un bon thé blanc..et manger quelques litchis!
Voilà mon programme de ce samedi chers lecteurs!
Ah oui, et pour récupérer toutes les calories que j'ai laissé dans la nature ce matin, ce soir mon adorable frère va me préparer sa super Flammich maison!! Miam!
Qu'est-ce que j'aime le samedi cocooning moi.....
bises à tous...prenez soin de vous....
13 décembre 2007
Elixir magic
Un coup de fouet pour les peaux ternes, dévitalisées, fatiguées....en manque de tonus et d'éclat...
Suivez la recette!
Un cocktail d'huiles essentielles choisies pour leurs vertus purifiantes, revitalisantes, anti-âge, circulatoires, régénérantes....
Un complexe de trois huiles végétales pour entretenir l'elasticité et la jeunesse de la peau...
Un mini pot de confiture et une pipette compte gouttes...
Vous avez la formule!
Huiles végétales :
- 5ml d'huile de noyau d'abricot
- 5 ml d'huile d'onagre
- 5 ml d'huile de pépin de raisin
Huiles essentielles :
- rose : 2 gouttes
- niaouli : 2 gouttes
- carotte : 2 gouttes
- litsea cubeba : 1 goutte
- bois de rose : 1 goutte
- citron : 1 goutte
- cyprès : 1 goutte
- géranium : 1 goutte
- bois de Hô : 1 goutte
1 goutte mélangée à votre crème de soin quotidienne et le tour est joué!
06 décembre 2007
Crème traitante contre le psoriasis
Le psoriasis est un véritable cauchemard pour les personnes qui en sont atteintes. Les causes de cette affection de peau restent encore troubles, cependant on sait désormais qu'elle se déclenche majoritairement suite à un choc psychologique (très souvent suite à un décès).
Démangeaisons, crevasses, plaques, desquamations sont le quotidien des personnes touchées par le psoriasis..l'aspect de la peau devient alors disgracieux et le malade souffre souvent de l'image qu'il renvoit à son entourage..pour les cas les plus graves.
C'est donc suite à la demande d'une personne touchée par ce problème que j'ai réalisé ce soin simple, mais gorgé d'actifs traitants, qui je l'espère pourra traiter efficacement les plaques de psoriasis qui le font souffrir.
Sur la base de cette recette de crème ultra-simple dénichée chez Nilou, j'ai ajouté les actifs suivants :
Pour la base de la crème : environ 50ml
- huile de soja pour sa richesse en vitamines A et E pour nourrir la peau et lui rendre son elasticité
- infusion de camomille pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Huiles essentielles :
- Sauge officinale : cicatrisant cutané (5 gtes)
- Niaouli : anti-inflammatoire, stimulant immunitaire, antiprurigineux (contre les démangeaisons) (5gtes)
- Petit grain : régénérant cutané, revitalisant tissulaire (4 gtes)
- Bois de rose : régénérant, anti-infectieux (4 gtes)
- Bois de Hô : régénérant et purifiant (2 gtes)
Actifs autres :
- Teinture de benjoin : puissant régénérant cutané, excellent pour soigner les lésions cutanées (5ml)
- Allantoïne :apaisant, cicatrisant, régénérant cutané
- Argile verte : propriétés apaisante et réparatrice
- Extrait de pépin de pamplemousse : conservation de la crème (10 gtes)
La crème est onctueuse et assez grasse pour favoriser le massage des zones atteintes.
Si le traitement de la peau est efficace
momentanément, un suivi psychologique sera le seul moyen de venir à
bout de cette maladie qui peut devenir un véritable handicap. Sans ce traitement de fond, les plaques réapparaitront régulièrement et il sera difficile d'éradiquer cette affection.
03 décembre 2007
verdict
Vous vous souvenez de ma commande passée dernièrement?
Et bien après un mois de "testage" voici ce qu'il en ressort..
La crème à la rose du Docteur H. :
Tout d'abord, je précise que ma peau est un mélange pas évident à traiter : mixte et sensible avec des rougeurs! la totale quoi!
Donc, j'ai souvent du mal à trouver des soins efficaces, ni trop gras, ni trop légers..
La crème à la rose peut donc faire peur aux peaux mixtes comme la mienne, car la texture est assez lourde et l'étalage s'avère fastidieux..mais en dosant correctement le produit, et bien elle s'avère un véritable soin cocon et économique! Gras à l'application, mais vite absorbé par la peau! Laissant une sensation de confort qui soulage! Surtout par ce temps froid! L'odeur est assez prononcée mais on s'y fait vite! 
La crème de jour du Docteur H. :
Une odeur de citron agréable et fraîche, une texture très fluide qui pénètre rapidement et laisse une sensation de confort sur la peau. Ce soin convient aux peaux mixtes à normales car très léger, il hydrate bien, mais pas assez pour les peaux sèches!
Au final, je mixte les 2 soins, la crème à la rose sur les joues, la crème de jour sur le front! Et ma peau ne semble pas s'en plaindre! 
Le déo du Docteur H. :
Une odeur agréable, une efficacité satisfaisante..bien bien bien!
Savon ayurvédique Médimix :
Alors là...attention les yeux! Spectaculaire! Ce savon est une bombe! Efficacité garantie! Si vous avez tendance à subir la pollution, à avoir des petits boutons, des points noirs..bref, quand la peau à tendance à jouer avec vos nerfs, Médimix vient à bout des problèmes de peaux les plus récalcitrants!
Le seul hic, c'est qu'il est tellement efficace, qu'il faut l'utiliser avec parcimonie!
En cure très rapide! Car après...aïe aïe aïe! La peau devient atopique! Très sèches et c'est donc un autre problème qui survient : Les dartres!
Ce savon est à utiliser jusqu'à disparition des petites imperfections mais il ne faut pas en abuser! Sauf si vous avez la peau très grasse! Et encore! Il décape! Donc soyez attentive à ce conseil : peut importe la qualité de votre peau, après savonage, on applique sa crème hydratante, sinon gard à la production de sébum! La peau décapée va sécréter "du gras" afin de compenser le décapage..Alors pour éviter que ce cycle infernal ne réduise à néant vos efforts de soin, traitez votre peau avec ce savon et passez derrière votre crème hydratante!
Voilà pour ce petit tour d'horizon !
